Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
12 май 23
КОООТдаша- Журнал, 12 май 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2023:
1413 ккал
Жир: 40,60г | Белк: 131,60г | Углев: 118,87г.
Завтрак:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Дымов Индейка Варено-Копченая, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Яндекс Лавка Маасдам, Яичный Белок.
Обед:
Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Пятерочка Редис, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Соус Медово-Горчичный, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Белая Дача Салат Айсберг, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Редис.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю