Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
12 май 23
L'Ispanico- Журнал, 12 май 23
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Venerdì 12 maggio 2023
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2023:
3418 ккал
Жир: 94,34г | Белк: 153,69г | Углев: 478,08г.
Завтрак:
Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio.
Обед:
Conad Mandorle, Athena Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •.
Ужин:
Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati Cotto al Vapore .
Перекус/Другое:
Mcdonald's Torta al Cioccolato Multistrato, Chiquita Banana, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю