bumvika- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя bumvika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

37,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

427 ккал

Жир: 13,84г | Белк: 23,70г | Углев: 50,80г. Завтрак: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%. Обед: Топ Мороженое Манго Маракуйя, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Хлеб. Ужин: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Евроопт Филе Птицы с Ананасами. подробнее ...

1303 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Зарядка - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bumvika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bumvika- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

bumvika-Изменение Веса