@_robisondesouza- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя @_robisondesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

152 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

2074 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 116,62г | Углев: 273,02г. Завтрак: DIA Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Maionese, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Обед: Café com Açúcar, Paçoca de Carne de Sol. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Batavo Iogurte de Morango. подробнее ...

3705 ккал

Упражнение: Работа - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@_robisondesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@_robisondesouza- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

@_robisondesouza-Изменение Веса