Liv Lite- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's been up & down past 10 days! Topped off an after binge at 314; that's scary! So weird, I feel hungrier than ever even though I have plenty of calories. Maybe I should write a post about that :) Happy Thursday, FS friends!

139,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1058 ккал

Жир: 23,59г | Белк: 46,90г | Углев: 169,23г. Завтрак: Bob's Red Mill Chia Seed, Realemon Lemon Juice, Rootalive Whole Psyllium Husk. Обед: Tostitos Salsa Con Queso, Penne, Lean Ground Beef, Grape Tomatoes, Green Peppers, Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

I hate days when I always feel hungry. Happy Thursday.

11 май 23 написано членом: meonadiet

My main problem is mouth hunger which has nothing to do with actually being hungry. It's a comfort thing I suppose. Hang in there!

12 май 23 написано членом: rhontique

Have you tried bone broth to help with both the hunger and upping protein. It was my go to for first six months of my journey.

12 май 23 написано членом: Yearofhealth2023


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса