wafflewitz- Журнал, 11 май 23

I think it looks more appetizing with the egg on the side of the avocado toast instead of on top off.

---

1823 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 98,49г | Углев: 188,55г.   Завтрак: Franz Old Fashioned White Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Avocados From Mexico Avocado, Cacique Cotija Cheese, Clover Honey, Kroger Eggs (Large). Обед: Sour Cream, Rosarita Salsa Verde, Cooked Mushrooms, Lettuce, Cooked Red Peppers, Texas Meat Packers Beef Street Taco Meat, Bush's Best Pinto Beans, Brown Rice. Ужин: Jicama, Bush's Best Pinto Beans, Enchilada with Beef and Cheese. Перекус/Другое: Kirkland Signature Dried Mango, Alpine Fresh Blueberries, Full Circle Whey Protein Powder, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bob's Red Mill Flax Seed, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа и 57 минуты. подробнее ...