nvrquit0383- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1689 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 72,35г | Углев: 228,87г. Обед: HEB Pico de Gallo, Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing, Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Red Salsa, Spinach , Perdue Simply Smart Original Grilled Chicken Strips. Ужин: SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, Moji Sushi Spicy Crab Roll, RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Seasons 52 Edamame with Green Tea Salt. Перекус/Другое: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Pure Heart Seedless Watermelon, Frozen Pop Ice , Russell Stover Sugar Free Fruit Chews. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса