Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
11 май 23
sararaze- Журнал, 11 май 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2023:
1880 ккал
Жир: 81,21г | Белк: 131,87г | Углев: 174,08г.
Завтрак:
Subway Muffin, Apple Cinnamon, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Cacique Ranchero Queso Fresco, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins.
Обед:
Chocox Keto Dark Chocolate Raspberry Quinoa Snaps, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Fuji Apples, Great Value Creamy Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Good & Gather Alaska Sockeye Salmon Fillet, Master Choice Garlic Croutons, Good and Gather Honey Chipotle Dressing.
Ужин:
Tostitos Bite Size Corn Chips, Daisy Light Sour Cream, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Good & Gather Boneless, Skinless Chicken Breast .
Перекус/Другое:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla.
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю