Djony_m- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Djony_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1615 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 60,42г | Углев: 201,91г. Обед: Жареное Яйцо, Какао, Увелка Каша Овсяная Малина со Сливками, Сахар. Ужин: Яшкино Вафли Глазированные, Зеленый Чай, Коньяк, Картофель Фри, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка

Djony_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю