Ivanka-cat- Журнал, 11 май 23

Вторая неделя дневника питания технически дается намного легче. Так что я решила добавить фотофиксацию :)

---

1728 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 141,86г | Углев: 150,26г.   Завтрак: Перекресток Авокадо Хаас, Русское Море Форель Подкопченная, Вафли Овсяные, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Snickers Minis, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окраина Грудка Цезарь Копченая, Maltagliati Спагетти . Ужин: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Перекус/Другое: Бургер Кинг Капучино (300мл). подробнее ...