freckled_witch- Журнал, 20 июн 15

Параметры Пользователя freckled_witch | < Предыдущая Запись |Следующий >

2. oruç günü

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2015:

1623 ккал

Жир: 102,05г | Белк: 58,31г | Углев: 119,62г. Завтрак: Krem Peyniri, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Gözleme, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Baklava, Etli Mantı, Kavurma, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Ayçiçek Yağı, İşkembe Çorbası. Перекус/Другое: Küp Şeker. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 5 минуты, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freckled_witch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freckled_witch- Журнал, 20 июн 15

Оставить свой Комментарий

freckled_witch-Изменение Веса