Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessicads233
Журнал
11 май 23
Jessicads233- Журнал, 11 май 23
Параметры Пользователя Jessicads233
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
109,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2023:
1402 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 71,14г | Углев: 128,16г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Frimesa Queijo Mussarela, Banana Caturra, Pullman Pão Tradicional.
Обед:
Caldo de Mandioca, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
Ужин:
Caldo de Abóbora,Batata com Repolho e Carne Boi.
Перекус/Другое:
Pullman Pão Integral , Levitare Queijo Mozzarella de Búfala, Maçãs Gala.
подробнее ...
3705 ккал
Упражнение:
Caminhada - 49 минуты, Спортзал - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jessicads233-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю