nobgt- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yuyhuuuuu 😊😊😊

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1131 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 33,81г | Углев: 167,21г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Hacendado Bollo Suizo. Обед: Lomo de Cerdo Asado, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahoria Cocida, Calabacín. Перекус/Другое: Twix Twix, La Serenisima Dulce de Leche, Galletas de Mantequilla. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: cocinar - 45 минуты, pasear Maya - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса