Betotico- Журнал, 19 июн 15

Параметры Пользователя Betotico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015

83,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2015:

1641 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 52,58г | Углев: 281,33г. Завтрак: Pan Integral, Café. Обед: Zumo de Naranja Natural, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz con Pollo. Ужин: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Calabaza. Перекус/Другое: Bruggen KG Cereal Musli, Dos Pinos Leche Deslactosada Semidescremada (Dos Pinos), Banano, Manzana Golden, Banano. подробнее ...

3775 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betotico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betotico- Журнал, 19 июн 15

Оставить свой Комментарий

Betotico-Изменение Веса