anorex1ck- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

318 ккал

Жир: 14,41г | Белк: 19,29г | Углев: 26,59г. Завтрак: Верес Кукуруза Консервированная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Гренки Домашние, Жареное Яйцо. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса