Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
11 май 23
L'Ispanico- Журнал, 11 май 23
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Giovedì 11 maggio 2023
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2023:
3125 ккал
Жир: 81,95г | Белк: 159,70г | Углев: 429,40г.
Завтрак:
Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro).
Обед:
Aia Bresaola di Tacchino, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fragole, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Acquafarina Cascione Farcito Pomodoro e Mozzarella.
Перекус/Другое:
Colussi Lingue di Gatto, Chiquita Banana, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю