サロメっち- Журнал, 20 июн 15

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2015

57,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2015:

2171 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 167,58г | Углев: 260,39г. Завтрак: なます, みそ汁, 木綿豆腐, 松屋納豆, 生卵, ご飯. Обед: ニチエー大豆プロテイン, もやし, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. Ужин: ニチエー大豆プロテイン, 鶏の手羽肉, スクランブルエッグ, ウインナー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 20 июн 15

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса