mysize10- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

81,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

2086 ккал

Жир: 161,16г | Белк: 72,34г | Углев: 73,04г. Завтрак: Calavo Avocado, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Butter (Salted), Scrambled Egg. Обед: Calavo Avocado, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Caesar Salad Dressing, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Ужин: Water, Bolthouse Farms Protein Keto Coffee. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса