Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
19 июн 15
kbrammer- Журнал, 19 июн 15
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sticking with the plan!
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2015:
2291 ккал
Жир: 109,33г | Белк: 100,21г | Углев: 115,46г.
Завтрак:
Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Fried Egg without Fat, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon.
Обед:
Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Mixed Salad Greens, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat.
Ужин:
White Table Wine, Captain D's Hush Puppies, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese.
подробнее ...
2691 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю