alcisilva01- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя alcisilva01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

108 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1402 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 83,22г | Углев: 189,82г. Завтрак: Hortifruti Caqui, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Обед: Asa de Frango, Abóbora, Hortifruti Quiabo, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Seara Peito de Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alcisilva01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alcisilva01- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

alcisilva01-Изменение Веса