yunyixu- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя yunyixu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 64,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1702 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 131,89г | Углев: 121,26г. Завтрак: Dean Foods Low Fat Cottage Cheese, Quaker Simply Granola, Viva Naturals Organic Cacao Nibs, 無糖豆漿, Fage Total 0% Greek Yogurt, 黑咖啡, 水煮蛋, 藍莓. Обед: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 無糖豆漿, Viva Naturals Organic Cacao Powder, 大黃瓜, 河粉. Ужин: 牛尾, 水煮蛋, 大黃瓜, 全麥麵包. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yunyixu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yunyixu- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

yunyixu-Изменение Веса