But1kEkaterina- Журнал, 10 май 23

Сегодня ровно 15 недель 🤰🏻 ☺️ вес 65.2. За первый триместр не набрала вообще, за эти две недели всего 800 грамм набора. Полёт нормальный 👌🏼

---

1629 ккал

Жир: 79,06г | Белк: 111,82г | Углев: 121,34г.   Завтрак: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Капуста Тушеная с Курицей, Овсяноблин белковый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. Ужин: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Салат Овощной, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. Перекус/Другое: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан. подробнее ...