Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CParky
Журнал
10 май 23
CParky- Журнал, 10 май 23
Параметры Пользователя CParky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2023:
1819 ккал
Жир: 49,97г | Белк: 192,80г | Углев: 160,01г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Albertsons Old Fashioned Oats.
Обед:
Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Brussels Sprouts, Chicken Breast, Frieda's Cara Cara Oranges, King Oscar Smoked Kippered Herring.
Перекус/Другое:
Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Grapes, One Bar Maple Glazed Doughnut, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate.
подробнее ...
3081 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CParky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю