Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plus1481
Журнал
10 май 23
plus1481- Журнал, 10 май 23
Параметры Пользователя plus1481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2023:
1347 ккал
Жир: 78,91г | Белк: 53,31г | Углев: 105,84г.
Завтрак:
Trader Joe's Mascarpone, Publix Chicago Italian Bread, Uvelka Buckwheat, Calavo Avocado, Scrambled Egg .
Обед:
Trader Joe's Spanish Cheese Tapas Sampler, Blueberries .
Ужин:
Calavo Avocado, Beef Meatballs, Cucumber (with Peel) .
Перекус/Другое:
Finn Crisp Original Rye Crispbread, Trader Joe's Mandarin Oranges.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Массаж - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plus1481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю