unity1234- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1584 ккал

Жир: 51,09г | Белк: 80,01г | Углев: 211,87г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Coffee, Sugar, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas. Обед: Fig, Mango, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Ужин: Brown Rice, Calavo Avocado, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Green String Beans, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Blueberries . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса