Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dauriaanas
Журнал
10 май 23
dauriaanas- Журнал, 10 май 23
Параметры Пользователя dauriaanas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2023:
1017 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 72,07г | Углев: 67,73г.
Завтрак:
Зеленая Линия Конфеты Финики и Кокос, Меридиан Форель, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами , Global Village Оливки без Косточек, Магнит Минтай Отварной, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный .
подробнее ...
2247 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dauriaanas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю