Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurabasket1997
Журнал
10 май 23
laurabasket1997- Журнал, 10 май 23
Параметры Пользователя laurabasket1997
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2023:
1214 ккал
Жир: 48,21г | Белк: 57,99г | Углев: 136,36г.
Завтрак:
Coop Frollini Integrali, Eridania Zucchero di Canna , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso.
Обед:
Noci, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo.
Ужин:
Barilla Farfalle, Sale, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Agromonte Salsa Pronta di Datterino .
Перекус/Другое:
Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mela, Noci, Caffè Espresso.
подробнее ...
2769 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurabasket1997-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю