Piotr.K.- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

2346 ккал

Жир: 98,90г | Белк: 84,43г | Углев: 278,69г. Завтрак: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Обед: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Ужин: Pączek. Перекус/Другое: Biedronka Banan, Ferrero Tic Tac, Kawa, Biedronka Jabłko. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

💪💪💪💪

10 май 23 написано членом: AgataTeraz

Jest moc!!

10 май 23 написано членом: Piotr.K.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса