Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
10 май 23
lenok_z_- Журнал, 10 май 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2023:
1600 ккал
Жир: 65,52г | Белк: 102,35г | Углев: 163,81г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная.
Обед:
Востряково Сало Копченое, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Помидоры, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Хайнц Соус Горчичный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный.
Перекус/Другое:
Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Капкейк Ванильный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю