Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexander_Tsapin
Журнал
09 май 23
Alexander_Tsapin- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя Alexander_Tsapin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
2717 ккал
Жир: 103,45г | Белк: 195,18г | Углев: 249,12г.
Завтрак:
Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Solgar Омега-3, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Вараксино Яйцо.
Обед:
Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5, Iberica Оливки без Косточки, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад.
Ужин:
Twix Mini, Solgar Omega 3 950 Mg, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexander_Tsapin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю