Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafahhdahmer
Журнал
09 май 23
rafahhdahmer- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя rafahhdahmer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
668 ккал
Жир: 34,58г | Белк: 41,44г | Углев: 49,49г.
Завтрак:
Banana Prata.
Обед:
Chá Verde, Café.
Ужин:
Makis Place Temaki Salmão Cream, Picanha, Sadia Coração de Frango.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Массаж - 6 минуты, Гандбол - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafahhdahmer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю