TheLovelyMrsG- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

100,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

872 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 79,10г | Углев: 33,02г. Завтрак: Coffee. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Canned Tuna. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Hidden Valley Ranch Salad Dressing, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Steak, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Butter. Перекус/Другое: Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). подробнее ...

5467 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 6 часа и 30 минуты, Уборка - 4 часа и 30 минуты, Apple Health - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса