love2educate- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

108,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

3267 ккал

Жир: 103,11г | Белк: 162,55г | Углев: 323,09г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Bananas. Обед: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Tomato & Mozzarella on Focaccia. Ужин: Corona Corona Extra, Moscow Mule, Truly Indian Aloo Matar, Butter Chicken, Simple Truth Organic Jasmine Rice. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Nature's Garden Probiotic Apricots. подробнее ...

3732 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса