Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
09 май 23
wafflewitz- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
avocado toast topped with cotija and egg scramble
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
2127 ккал
Жир: 93,39г | Белк: 100,71г | Углев: 227,43г.
Завтрак:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cacique Cotija Cheese, Avocados From Mexico Avocado, Mushrooms, Clover Honey, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Bertolli Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Обед:
Jimmy John's Big John (8-Inch French Bread), Jimmy John's The Pepe (8-Inch French Bread), Lay's Barbecue Potato Chips.
Ужин:
Great Value Pineapple Tidbits, Cooked Red Peppers, La Choy Sweet & Sour Sauce, Beef Meatballs, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Bob's Red Mill Flax Seed, Kirkland Signature Greek Yogurt, Raspberry Cream Pie, Full Circle Whey Protein Powder, Alpine Fresh Blueberries.
подробнее ...
3026 ккал
Упражнение:
Софтбол - 1 час, Футбол - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks delicious
09 май 23 написано членом:
ie64
Looks delicious!
09 май 23 написано членом:
StormsGirl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю