Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larissadinizpaz
Журнал
09 май 23
larissadinizpaz- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя larissadinizpaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
1591 ккал
Жир: 44,67г | Белк: 121,97г | Углев: 165,94г.
Завтрак:
Tia Sônia Granola X-Pin Light, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Cebolinha, Salsinha, In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Melitta Café sem Açúcar, Trigale Pão Integral 100% Farinha Integral Light, Itacolomy Manteiga com Sal.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
Перекус/Другое:
Melitta Café sem Açúcar , Danone Iogurte Natural Desnatado , Tia Sônia Granola X-Pin Light, Vitória Uva sem Semente, Vitória Uva sem Semente.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larissadinizpaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю