Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessicafaveri1
Журнал
09 май 23
jessicafaveri1- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя jessicafaveri1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Já perdi 4kg
Faltam 6kg 🚀
69 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
1366 ккал
Жир: 45,13г | Белк: 90,64г | Углев: 160,28г.
Завтрак:
Estrela do Oriente Damasco Seco, Hortifruti Mamão Papaia, Mel, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten.
Обед:
Barilla Molho Gorgonzola, Tomates Cereja, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, McCain Batata Rústica, Cenouras, Aviação Manteiga com Sal.
Ужин:
Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Friboi Carne Moída Patinho.
Перекус/Другое:
Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten .
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Теннис - 40 минуты, Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessicafaveri1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю