Jaine cruz- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя Jaine cruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1203 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 103,89г | Углев: 124,35г. Завтрак: Café com Leite Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Kim Pão Integral 12 Grãos. Обед: Ragazzo Alface Americana, Abobrinha Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Ragazzo Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Prats Suco de Laranja Integral, Melão Amarelo, Banana-da-Terra Frita. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaine cruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaine cruz- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

Jaine cruz-Изменение Веса