Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
09 май 23
camilacarolina.ms- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
949 ккал
Жир: 18,30г | Белк: 64,96г | Углев: 137,01г.
Завтрак:
Banana Prata.
Обед:
Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), In Natura Tomate, Abobrinha Cozida, Alcatra.
Ужин:
Linea Bolo de Chocolate, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Бег - 10 км/ч - 12 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю