_ket- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1003 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 43,22г | Углев: 109,73г. Завтрак: Кофе, Торт "Птичье Молоко", Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, 365 Дней Корнишоны Маринованные, SPAR Лук Маринованный, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Ужин: Био Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Кофе, Кекс из Варенья с Орехами и Шоколадом. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса