vintini90- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя vintini90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1577 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 110,41г | Углев: 190,19г. Завтрак: Neogal Yogurt Greco 0%, Perugina Sfoglie Cioccolato 70%, Chiquita Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Обед: Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Gran Mare Filetti di Tonno Yellowfin al Naturale, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale. Ужин: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchine Grigliate, Gran Mare Filetti di Tonno Yellowfin al Naturale, Golden Sun Riso Basmati, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Перекус/Другое: Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vintini90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vintini90- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

vintini90-Изменение Веса