Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kindston
Журнал
09 май 23
kindston- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя kindston
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Майские праздники не прошли даром. Hello привес ! 😅
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
1557 ккал
Жир: 75,12г | Белк: 88,02г | Углев: 109,54г.
Завтрак:
Iberica Crema Balsamica, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Зеленый Листовой Салат, Окское Яичный Белок, Sen Soy Рисовая Бумага, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Каждый День Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Плов с Курицей.
Ужин:
Green Ray Опята Маринованные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Chateau Вино Розовое Сухое.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kindston-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю