|
Все такие молодцы в праздники , придерживаются питанию У меня все пошло по пиз… 1 день - Торт на ночь 2- шашлыки и торт у мамы 3- пицца 4- роллы Просто какой то отрыв в еде и плюс 2 кг на весах
|
2488 ккал
|
Жир: 75,37г | Белк: 229,49г | Углев: 192,33г.
Завтрак: Solvie Protein Cookies Шоколад, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Лента Овсяные Хлопья, Банан, Яичный Белок, Coffee Machine Американо с Молоком. Обед: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Solvie Батончик Пломбир, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese. Перекус/Другое: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. подробнее ...
|
|
 Комментария
Иногда можно! Ключевое - иногда)))
09 май 23 написано членом: Katarina__Ra
|
Невозможно вписать день рождения, майские праздники или свадьбу или Новый год в режим нормального питания. Нет, ну то есть возможно, но как же тогда радость от жизни?) Поэтому не копите себя, надо осознать, что это разовая акция, и снова входить в колею.
09 май 23 написано членом: Анюта К.
|
09 май 23 написано членом: Анюта К.
|
Да все норм, если это разовая акция. Эти 2 кг сойдут за неделю или даже меньше, потому что это не жир, а еда в кишечнике+отёки.
09 май 23 написано членом: Rose_i
|
ИЗ ЖЕНСКОГО ДНЕВНИКА.
В марте - блины...
В апреле - куличи...
В мае - шашлыки...
Ну и где я здесь,по вашему,могу втулить эту вашу диету?
09 май 23 написано членом: Tolstaya-70
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Раздвоение личности-Изменение Веса
|
