|
даже обидно, т.к. вчера было всего 950 ккал
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2094 ккал
|
Жир: 98,93г | Белк: 137,45г | Углев: 174,42г.
Завтрак: Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Болгарский Перец. Ужин: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio&Caramel, Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Свекла Вареная, Лента Авокадо, Банан, Ашан Сельдь Соленая, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
