henrique da silva lima- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя henrique da silva lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

3068 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 182,10г | Углев: 479,27г. Завтрак: Feliz Uva Passa Preta, Jussara Leite Desnatado, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Frimesa Presunto Cozido, Quatá Creme de Ricota Light, Bauducco Pão de Forma Integral. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Jussara Leite Desnatado, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Abacate. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

henrique da silva lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

henrique da silva lima- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

henrique da silva lima-Изменение Веса