edma 40- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя edma 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1404 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 86,32г | Углев: 169,66г. Завтрак: Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito, Italac Leite Integral, Cafezinho, Cuscuz (Cozido). Обед: Chocolate, Carioca Feijão Cozido, Salada Crua, Madero Arroz Branco, Peito de Frango. Ужин: Laranja Pêra, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Abacate, Laranja Pêra. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

51 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edma 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edma 40- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

edma 40-Изменение Веса