Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriiz Rocha
Журнал
08 май 23
Beatriiz Rocha- Журнал, 08 май 23
Параметры Пользователя Beatriiz Rocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2023:
863 ккал
Жир: 30,41г | Белк: 30,85г | Углев: 113,44г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Nescafé Café com Leite.
Обед:
Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Repolho Refogado, Seara Hambúrguer Texas, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, Nutrigold Granola.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 10 минуты, HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriiz Rocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю