Sara7200- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1820 ккал

Жир: 23,28г | Белк: 126,46г | Углев: 287,11г. Завтрак: Giant Eagle Skim Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Обед: Angel Food Cake, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Ужин: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime. Перекус/Другое: Dole California Whole Pitted Dates, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Great Value Sun-Dried Raisins, Chocolate Ice Cream, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса