daria‘- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя daria‘ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сніданок:яєчка,сир,мяско,авокадо,кетчуп,хлібці
Перекус: батончик
Обід: вівсянка плющена, тунець,хліб
Вечеря: макарони з фаршом,редіска і огурчик

Калорійність тепер писать не буду, щоб уникнути холівару в коммах,як в минулому пості.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1260 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 78,78г | Углев: 117,42г. Завтрак: Хлебец, Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Яйцо, Сыр, Кетчуп, Авокадо. Обед: Редис, Макароны с Фаршем. Ужин: Хлеб, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daria‘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daria‘- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

daria‘-Изменение Веса