Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karolzeta
Журнал
05 авг 19
karolzeta- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя karolzeta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
1588 ккал
Жир: 78,82г | Белк: 68,46г | Углев: 189,99г.
Завтрак:
Qualitá Pão de Queijo, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Purê de Batata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca.
Ужин:
Aurora Leite em Pó Integral, Bananas, Quaker Farelo de Aveia.
Перекус/Другое:
Qualitá Pão de Queijo, Ovo Cozido.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karolzeta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю