Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ara.y4aas
Журнал
05 май 23
ara.y4aas- Журнал, 05 май 23
Параметры Пользователя ara.y4aas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2023:
1745 ккал
Жир: 61,18г | Белк: 91,63г | Углев: 220,08г.
Завтрак:
Banana Nanica, Tapioca, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Italac Leite Integral, Vapza Carne Seca, Queijo Mozzarella, Tapioca, Suco de Maracujá.
Перекус/Другое:
Brownie, Pão de Leite, Manteiga (com Sal).
подробнее ...
1558 ккал
Упражнение:
Academia - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ara.y4aas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю